Additional information
| Wassereinlagerungen | Kein signifikanter Effekt |
|---|---|
| Lebertoxizität | Keine gemeldet |
| Labortest | Normalerweise nicht erforderlich |
| Auch bekannt als | Carnosin |
| Blutdruck | Kein signifikanter Effekt |
| Handelsname | Nicht spezifisch, wird als generisches L-Carnosin verkauft |
| Lagerbedingungen | Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. |
| Chemischer Name | Beta-Alanyl-L-Histidin |
| Formel | C9H14N4O3 |
| Stoffklasse | Dipeptid |
| Hauptaktion | Antioxidans, Anti-Glykationsmittel |
| Halbwertszeit | 5 bis 7 Stunden |
| Dosierung (medizinisch) | 500 mg bis 1500 mg pro Tag |
| Dosierung (Sport) | 500 mg bis 2000 mg pro Tag |
| Auswirkungen | Reduziert oxidativen Stress, verbessert die Muskelausdauer und verzögert die Muskelermüdung |
| Nebenwirkungen | Im Allgemeinen gut verträglich, selten leichte Magen-Darm-Beschwerden |
| Einsatz im Sport | Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und Muskeleffizienz |
| Hersteller | Kompava |
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